Sportmassage is bedoeld voor alle soorten sporters, van professionals van wereldklasse tot joggers in het weekend. Het is een stevige massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Bespreek met ons wat voor sportactiviteiten je hebt gedaan zodat we zich kunnen focussen op de juiste aandachtsgebieden, zoals bijvoorbeeld benen bij hardlopen of fietsen, en schouders
bij krachttrainingen.
Bij een massage van 60 of 90 minuten is er sprake van een full body massage. Bij een massage van 30 minuten dient u te kiezen tussen het bovenlichaam of de benen en armen. Dit zodat de spiergroepen voldoende aandacht krijgen tijdens de behandeling.
![](https://massagetemple.nl/wp-content/uploads/2022/10/thai.jpg)